进入开天后，邓忆习惯性的再次打开“铸神诀”秘籍，终于显示出第一卷“铸基”的第一篇“开脉篇”的修炼方法。
铸神诀：内功心法。
1、达到虚实同步方可修炼；
2、修炼完成前一篇才能阅读下一篇的修炼之法；
3、仅限玩家使用。
特性：可偷窃、死亡必定掉落、不可损毁。
对比“铸神诀”与“炼玉诀”，邓忆感觉“铸神诀”更神秘更强大，所以他决定放弃“炼玉诀”，修炼“铸神诀”。
然而邓忆很快就遇到了一个巨大的难题。他完全看不懂秘籍所述的内容，更不知道如何着手修炼。他现在毕竟还只是个彻头彻尾的武学菜鸟，如何能懂那些高深的武学修炼之法。正当他盯着秘籍，看得两眼昏花的时候，系统突然弹出一个提示框。
“系统提示：是否开启虚拟练习？”
邓忆毫不犹豫的选择是，虽然不知道这个虚拟练习时什么，但再坏的结果也不会比现在差多少。
通过一轮虚拟练习后，邓忆才理解是怎么一回事。虚拟练习就是为新手准备的，确保他们得到秘籍后，在满足条件的前提下能快速修炼秘籍上的武学。
在虚拟练习环境下，玩家在系统的引导下进行练习修炼，玩家不需要参悟秘籍，只需跟着做就行，可以重复练习，直到彻底记住修炼方法为止。
虚拟练习是本体和游戏角色之外的存在，无论在其中如何修炼，都不会影响到本体和游戏角色，唯一的成果就是获得该秘籍的修炼方法。这解决了玩家得到秘籍后因为无法理解而不能修炼的尴尬。
虚拟练习仅限于虚实同步的玩家使用。普通玩家只需点一下确定就能学会，跟本不需要去了解什么修炼方法，这些是系统的事。
一轮练习，邓忆也只是记住了开脉篇修炼之法的皮毛。看来想要修炼“铸神诀”任重而道远。
时光匆匆，转眼又走过了一个月，通过无数次练习，邓忆终于将“铸神诀”开脉篇修炼方法的每一个细节都深深刻在自己的脑海中。确保不会错漏每一个细节，才正式开始修炼开脉篇。
微弱的内力在经脉中，按照“铸神诀”的修炼方法，慢慢运转、提升品质、改变特性，同时增多变强。
开脉篇顾名思义就是打通穴道贯通经脉，整个过程缓慢，却又坚定顺畅的进行着。直至全身筋脉，包括任督二脉全部贯通，开脉篇才算修炼完成。
虽然邓忆还无法理解贯通任督二脉的难度，但却可以肯定这“铸神诀”高深莫测，起点便是贯通任督二脉，由此可想而知。
开脉篇整整耗费了37天才修炼成功。打通任督二脉的邓忆，感觉自身完成了从凡俗到天仙的转变，前后产生的质变不可以道里计。
就内力修为和实力而言，邓忆与其他打通任督二脉的高手相去甚远。别人是靠几十上百年苦修的深厚内力强行破开桎梏，而他靠的是“铸神诀”的神奇方法，少了几十上百年的积累沉淀，不是打通几条经脉就能弥补的。
修成第一篇，“铸神诀”秘籍显现出第二篇“养脉篇”的修炼秘诀。“养脉篇”主要是孕养刚打通的全身筋脉，使其宽阔强韧，能承受其他篇章的修炼。
养脉篇修炼难度反而小上许多，借助虚拟练习，段忆两天便完全掌握。当然这也与他打通任督二脉后记忆大幅提升有关。但这一篇是水磨工夫，需要大量的时间，具体多久能成，邓忆无法确定。
“您好，请问您有什么需要帮助的吗？”刚结束一轮吐纳，邓忆正在陆大夫家屋前打拳舒缓筋骨，突然有人问道。转身一看，发现是一个小女孩站在不远处问道。